总爱胡思乱想会不会得病

总是爱胡思乱想是否会得病，取决于个人的心理状态和胡思乱想的内容。如果仅仅是偶尔的、与日常生活压力或情绪波动相关的胡思乱想，并不会直接导致疾病。然而，如果这种胡思乱想表现为过度焦虑、恐惧、强迫思维等病理性症状，且持续时间长，影响了正常的生活和工作，那么可能存在心理健康问题，如焦虑症、强迫症等。

长期的精神压力和不良情绪确实会对身体健康产生影响，比如影响免疫系统功能等。因此，如果发现自己的胡思乱想影响了日常生活和工作，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等也有助于维护身心健康。

总之，如果总是爱胡思乱想并且担心可能得病，建议及时与专业人员交流，以获取准确的评估和建议。同时，关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，以维护身心健康。