每天磨牙是什么原因
258次浏览・3月前
问题详情：每天磨牙是什么原因？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
每天磨牙的原因可能有以下几种：
1、神经紧张或工作压力过大。磨牙在现代医学上的专业术语是“磨牙症”，可能是由心理紧张引发的。长期生活压力太大，情绪过度紧张或疲劳都会导致磨牙的情况。如果大脑神经长时间处于兴奋状态，可能会刺激咀嚼肌收缩，从而导致磨牙。因此，调整心态、放松心情是避免磨牙的关键。
2、遗传因素也可能影响磨牙症的发生。如果父母有磨牙症状，子女患磨牙症的概率会相对较高。这种情况可能与遗传性因素有关，因此需要进行针对性治疗。
3、不良饮食习惯和消化系统疾病也可能是磨牙的原因。例如，挑食、偏食可能导致营养不均衡和缺乏钙元素等必要的营养成分，进而引发磨牙症状。此外，肠道寄生虫也可能引发磨牙症状。长期消化不良和胃肠道疾病等可能导致咀嚼肌自主收缩和痉挛，进而导致磨牙。这种情况下，建议保持良好的饮食习惯并注意饮食卫生。如有需要，可去医院进行微量元素检查，并根据医生的建议补充相应的营养素。
综上所述，磨牙的原因可能包括神经紧张、遗传因素、不良饮食习惯和消化系统疾病等。为了避免磨牙，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，放松心情，注意口腔卫生等。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有