例假没了今年又来了点怎么办

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问题详情：例假没了今年又来了点怎么办？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

如果女性已经有一段时间没有来月经，但今年突然又来了点，这可能会让人有些困惑。针对这种情况，以下是一些建议：

1、不要过于紧张：偶尔的月经不规律可能是由于多种原因造成的，并不一定意味着患有严重的疾病。

2、观察症状：除了月经来潮，还要注意观察是否有其他症状，如腹痛、情绪波动、疲劳等。这些症状可能与月经周期有关，也可能提示其他健康问题。

3、年龄因素：如果处于40岁以上的年龄，月经停止一段时间后再次来临，可能与激素水平的变化有关。此时建议咨询医生，了解是否需要进一步检查，以排除潜在的健康问题。

4、咨询医生：如果对这种情况感到担忧，或者伴随其他症状，建议咨询妇科医生。他们可以进一步评估情况，并进行必要的检查，以确定原因。

5、保持健康的生活方式：保持良好的饮食、运动和睡眠习惯有助于维持月经规律。此外，保持心情愉快、减少压力也有助于维护身体健康。

6、避免自行用药：不要随意使用药物治疗月经不调，特别是激素类药物。任何药物的使用都应在医生指导下进行。

总之，如果长时间没有来月经今年又来了点，建议观察症状，保持健康的生活方式，并在需要时咨询医生。每个人的情况都是独特的，因此最安全的做法是寻求专业医疗建议。

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