风湿关节炎吃什么

风湿性关节炎患者在饮食方面应合理搭配，注意营养摄入的全面性和均衡性。建议吃以下几类食物：

1、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，缓解关节疼痛和肿胀的症状。

2、新鲜蔬菜和水果：如苦瓜、苦菊等，有助于清热解毒，缓解关节不适。同时，它们富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。

3、富含不饱和脂肪酸的食物：如三文鱼等深海鱼富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，对减轻关节炎的炎症和疼痛有所帮助。另外，适量的坚果也是不错的选择。

4、热性食物：如姜、蒜等具有温补作用的食物也有助于缓解风湿性关节炎的症状。同时，要注意控制食盐的摄入量，避免食用高盐食物，以防身体水肿加重。此外，忌烟酒和辛辣食物，以免加重炎症症状。

除了饮食调整外，风湿性关节炎患者还需要配合医生的治疗方案，按时服药，同时进行适当的运动和物理治疗等。但请注意，以上内容仅供参考，饮食调理不能代替正式的治疗手段。如果患有风湿性关节炎，建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。