过敏性鼻炎咽炎怎么处理

处理过敏性鼻炎和咽炎可以采取以下几种方法：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定来治疗过敏性鼻炎和咽炎。这些药物有助于缓解鼻塞、流涕和喉咙不适等症状。另外，如果炎症症状严重，可以考虑使用抗生素类药物进行治疗。

2、局部治疗：对于鼻炎，可以使用鼻腔冲洗器清理鼻腔内的分泌物和过敏原，并使用鼻腔喷雾剂来缓解症状。对于咽炎，可以使用口腔喷雾剂或含片来舒缓喉咙不适。

3、避免接触过敏原：了解自己的过敏原并尽量避免接触是预防过敏性鼻炎和咽炎的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季节，可以佩戴口罩或避免户外活动；在家中使用空气净化器、定期清洁床上用品和家具也有助于减少过敏原的接触。

4、生活方式调整：保持良好的生活习惯有助于缓解过敏性鼻炎和咽炎的症状。戒烟、避免长时间暴露在空气污染的环境中、多喝水保持喉咙湿润等都是有效的措施。此外，加强锻炼提高身体免疫力也有助于预防和治疗这些疾病。

5、饮食调理：均衡饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于缓解喉咙不适和鼻炎症状。同时，避免过多摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、咖啡等。