为什么睡醒了手麻

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问题详情：为什么睡醒了手麻？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

睡醒了手麻可能是由于多种原因导致的，包括睡眠姿势不当、局部血管受压、颈椎病、脑血管疾病等。下面详细介绍这些可能的原因。

1、睡眠姿势不当：长时间保持同一姿势睡觉，可能会使手部受到压迫，导致局部血液循环不畅，从而产生手部麻木的现象。这种情况一般会在适当活动、血液循环恢复后得到缓解。

2、局部血管受压：手臂的局部血管受到压迫，导致血液循环不畅，手部得不到充足的血液供应，醒来时便可能出现麻木的症状。

3、颈椎病：若患有颈椎病，睡眠姿势不当可能导致颈椎压迫神经根，从而产生手部麻木的症状。这种情况可能在晨起时更加明显。

4、脑血管疾病：如脑梗死等，也可能导致晨起时手部麻木的现象。此外，糖尿病周围神经病变也可能导致双侧手指麻木的症状。

为了明确具体原因，建议就医进行详细检查，如颈椎CT、血糖、血脂、脑血管检查等。根据检查结果和医生诊断，选择合适的治疗方法。

为预防此类问题，建议保持良好的睡眠姿势，避免手臂长时间受压。此外，保持室内空气流通，调整枕头高度，也有助于减少睡眠中的不适。如患有颈椎病等疾病，应积极治疗，避免病情加重。

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