雌激素低的月经不调怎么治疗

针对雌激素低导致的月经不调，可以采用以下方法进行治疗：

1、饮食调理：多吃一些含有雌激素的食物，比如豆制品，这样能够在一定程度上补充身体缺乏的雌激素，改善月经不规律的现象。含有雌性激素的植物有很多如黄豆，青豆，扁豆等豆类食物和一些含有维生素的食物，这些都对改善病情有非常大的帮助。此外保持饮食清淡规律，多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物。但食物不能替代药物治疗的效果。

2、保持良好作息：长期的熬夜会影响到身体的健康，也会影响雌性激素的分泌情况，从而影响到卵巢的功能，所以要保持充足的睡眠。如果身体比较虚弱也要适当的锻炼一下自己的体能。睡前喝杯牛奶有助于睡眠质量的提升。

3、药物治疗：如果雌激素水平过低的情况比较严重，建议及时就医治疗，在专业医生的指导下补充雌激素进行治疗。药物的选择需要根据患者的具体情况来定。同时，也可以服用乌鸡白凤丸等中成药物来调理月经。

请注意，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。此外，治疗月经不调的过程中要保持良好的心态，避免压力过大影响治疗效果。