肩周炎左侧疼的厉害怎么办

肩周炎引起的左侧疼痛，可能是由于肩周肌肉、关节囊等软组织出现炎症引发的。这种情况下，可以尝试采用以下方法缓解疼痛：

1、药物治疗：在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，有助于消除炎症并缓解疼痛。

2、物理治疗：采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于改善血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、康复训练：在医生的指导下进行肩部康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于改善肩部功能，缓解疼痛。

4、局部封闭治疗：如果疼痛较剧烈，可以考虑进行局部封闭治疗，将药物注射至疼痛部位，以消除炎症和缓解疼痛。

5、注意日常护理：平时应注意保暖，避免受凉，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着、侧卧等。适当进行肩部活动，有助于预防肩周炎。

如果疼痛持续加重或反复发作，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之，对于肩周炎引起的左侧疼痛，应根据个人情况选择合适的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。