肩筋膜炎治疗方法有哪些
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩筋膜炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗以及改善生活方式等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况，由医生进行个性化制定。
1、药物治疗：疼痛严重的患者可以在医生的指导下使用布洛芬等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。对于局部痛点明确的患者，还可以进行局部封闭治疗。
2、物理治疗：物理疗法如针灸、艾灸等对于缓解肩筋膜炎的症状也有很好的效果，可以消除局部的无菌性炎症，促进局部组织的修复。此外，冲击波及超声波等物理治疗方法也能够促进炎症的吸收，缓解疼痛。
3、改善生活方式：在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间保持同一姿势，以及进行过度的体力活动。适当的休息和局部热敷有助于缓解肩筋膜炎的症状。同时，进行肩颈部的功能锻炼，如瑜伽等，有助于增强肩部的稳定性和肌肉力量，预防肩筋膜炎的复发。
总的来说，治疗肩筋膜炎需要综合考虑患者的具体情况，采取综合治疗措施。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，调整生活方式和保持良好的心态，以便更好地恢复健康。
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