有糖尿病的人要注意什么

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问题详情:有糖尿病的人要注意什么?

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

有糖尿病的人需要注意以下几个方面:

1、饮食方面:需要遵医嘱进行糖尿病饮食调整,控制总热量摄入,保持营养均衡,避免摄入含糖量较高的食物。同时,遵循定时定量的原则,避免暴饮暴食。

2、运动方面:适当进行运动锻炼,提高机体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖水平。建议进行有氧运动,如散步、游泳等,避免剧烈运动。

3、血糖监测:定时监测血糖水平,以便及时了解血糖控制情况。如果血糖控制不佳,应及时调整治疗方案。

4、药物治疗:遵医嘱按时服药,避免随意增减药量或停药。同时,注意药物的副作用和不良反应,如有异常应及时就医。

5、生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。同时,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力过大。

6、定期检查和预防并发症:定期进行相关检查,如肾功能、心电图等,以便及时发现并预防糖尿病相关并发症。此外,注意保持个人卫生,避免感染等疾病的发生。

总之,糖尿病患者需要注意多个方面,包括饮食、运动、血糖监测、药物治疗、生活方式调整和预防并发症等。通过综合管理和治疗,可以有效控制糖尿病,提高生活质量。

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