木瓜和大米一起煮会不会把营养煮没吗

木瓜和大米一起煮并不会把营养煮没。

木瓜是一种营养丰富的水果，含有多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。大米是日常食用的主食之一，也含有丰富的营养，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。二者一起煮食，营养成分不会产生冲突或相互破坏，反而能够相互补充，提高营养价值。

同时，木瓜和大米一起煮还可以增加食物的口感和风味，让人们更有食欲。因此，木瓜和大米一起煮并不会把营养煮没，反而是一种营养丰富、美味可口的食品组合。

需要注意的是，如果是为了获得更多的营养，建议不要过度烹饪，以免损失部分营养元素。此外，如果对木瓜或大米过敏，应避免食用。