吃完避孕药月经推迟20天怎么办

吃完避孕药后月经推迟了20天，可能是由于避孕药的副作用影响了身体的激素平衡。面对这种情况，可以采取以下措施：

1、等待观察：虽然月经推迟，但可能只是暂时的激素失衡。等待一段时间观察月经是否自然来临是一个选择。

2、检查是否怀孕：如果月经推迟超过预期时间，应首先排除怀孕的可能性。可以通过试纸或血液检查等方式确认是否怀孕。

3、妇科检查：如果确定未怀孕且月经仍然没来，可以到医院进行妇科检查，了解身体的具体情况。

4、咨询医生：专业的妇科医生可以根据个人症状和身体状况提供合适的建议和治疗方案。医生可能会建议使用药物催经或进一步检查以确定问题的原因。

5、注意生活习惯：保持良好的生活习惯、饮食习惯和压力管理对月经的正常来临至关重要。保持充足的睡眠，减少压力，合理饮食都有助于调整身体的激素平衡。

请注意，每个人的身体状况都是独特的，所以出现任何健康问题时应尽快咨询医生以获得专业建议。