怎么治疗阴道松弛

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问题详情：怎么治疗阴道松弛？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

阴道松弛是女性常见的一种生理现象，可以通过以下方法进行治疗：

1、运动锻炼：进行盆底肌锻炼，如提肛运动、凯格尔运动等，可以增强盆底肌肉群的张力，改善阴道松弛现象。另外也可以做一些全身运动，比如跑步、游泳等。这种方法是最自然的保守疗法，但需要长期坚持才能看到效果。

2、手术治疗：如果阴道松弛情况比较严重，或无法通过锻炼解决松弛问题，可以进行手术治疗。例如阴道紧缩手术。手术可以使阴道紧致度恢复或接近生育前的状态。不过需要明白任何手术都存在风险性，在决定手术前建议充分了解相关信息并谨慎考虑。另外术后也需要一段时间的恢复期。因此需要在医生的建议下进行选择。

如果发现自己有阴道松弛的问题，可以先去医院进行相关检查，以便明确了解自身情况并听取医生的建议进行治疗。此外也要注意个人卫生和保养，保持健康的生活方式。

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