湿气和湿热的区别
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
湿气和湿热都是中医理论中的概念，它们之间存在一定的区别。
湿气主要指体内水液过多，无法排出，导致身体出现沉重、乏力、油腻等不适感。湿气重的人可能会感到身体沉重、疲劳、嗜睡，舌苔厚重且呈现白色或黄色。湿气还可能表现为大便粘稠、小便浑浊等。湿气重的形成原因多与气候环境、饮食等外部因素有关。
湿热则是指湿邪与热邪相结合的一种病理状态，表现为口渴、口苦、口臭等症状。湿热患者可能会出现小便黄赤、大便干燥或便秘等现象。湿热内蕴还可能影响肝胆功能，导致胆汁排泄异常，出现黄疸等症状。湿热多由外感湿邪与热邪交织而成，也可因饮食辛辣、情志不畅等因素导致体内湿热蕴结。
总的来说，湿气主要表现为身体的沉重和油腻感，而湿热则表现为湿邪与热邪相结合的症状，如口渴口苦等。针对湿气和湿热的治疗也需要采用不同的中医调理方法。如有相关症状出现，建议及时就医，在专业医生的指导下进行调理和治疗。
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