吃水果牙出血怎么回事
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
吃水果时牙龈出血可能与以下几个原因有关：
1、牙周疾病：牙龈炎或牙周炎等牙周疾病是导致牙龈出血的常见原因。这些疾病会使牙龈变得红肿、脆弱，容易在刺激下出血。吃水果时，如果咀嚼不当或者水果的硬度刺激到牙周组织，就可能导致出血。
2、牙齿敏感：牙齿敏感的人通常牙龈较脆弱，当受到冷热刺激或摩擦时，牙龈容易出现流血症状。这类人群在食用某些水果时，特别是硬质的水果如苹果等时，容易出现牙龈出血。
3、维生素C缺乏：维生素C是维护牙龈健康的重要营养素。长期维生素C摄入不足可能导致牙龈变得脆弱，增加出血的风险。虽然水果是维生素C的主要来源之一，但如果个体存在吸收障碍或其他原因导致维生素C摄入不足，就可能面临牙龈出血的问题。
4、凝血功能障碍：某些疾病如血液病或长期服用某些药物可能影响人体的凝血功能，导致容易出血且出血后难以愈合。这类情况导致的牙龈出血可能与水果食用无直接关联，但值得注意。
如果频繁出现吃水果时牙龈出血的情况，建议及时咨询牙医进行诊断和治疗。另外，平时要注意口腔卫生，保持正确的刷牙习惯，定期洗牙并避免刺激性食物对牙龈的过度刺激。
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