56岁正常血压是多少
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
正常血压的范围是根据年龄、性别、生理状况等多个因素综合确定的。对于56岁的成年人，正常的血压范围通常参考成年人的标准，即血压在90到139毫米汞柱之间（舒张压）和60到89毫米汞柱之间（收缩压）。但是具体血压值会因个体差异而有所不同。
具体来说，如果在这个年龄段的血压测量结果在正常范围内稍微偏高或偏低，也不必过于担心。只要没有不适的症状，一般不需要特殊处理。但如果血压异常且伴随有症状（如头晕、胸闷等），建议立即就医。在某些情况下，如果血压显著升高或者持续处于异常状态，可能需要进一步的医学评估和治疗。
总的来说，为了保持健康的血压水平，建议保持良好的生活习惯，包括均衡的饮食、适度的运动、减少压力和保持健康的体重等。如果有高血压等健康问题，应及时咨询医生并按照医生的建议进行治疗。
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