孕妇测血压的最佳时间

453次浏览・6月前
问题详情：孕妇测血压的最佳时间？

精选回答

谢勇 副主任医师 心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

孕妇测血压的最佳时间可以分为以下两个时段：

1、早上未起床时测量最为准确。这是因为经过一整夜的休息，孕妇基础代谢率较低，此时测量血压受外界因素干扰较小，因此较为准确。

2、餐后两小时测量。特别是进餐高盐食物后两小时的测量结果更有意义，有助于反映人体在食盐摄入后的实际血压波动情况。但需要注意的是孕妇测血压时不要排尿和排便。此时也是进行妊娠期高血压监测的时间之一。尽管这两种时间点比较适合进行血压检测，但在怀孕期间，特别是在妊娠晚期，孕妇应该定期监测血压并做好记录，这样有利于及时发现并控制妊娠期高血压疾病的风险。因此孕妇的日常血压监测也是非常重要的。

此外，孕妇在日常生活中应注意避免过度劳累和剧烈运动，同时避免情绪激动或紧张，这些都可能影响血压的测量结果。孕妇的饮食应以清淡营养为主，适当进行高蛋白饮食以及服用维生素的补充，减少高热量以及含高脂食品的摄入，养成良好的生活饮食习惯也对维护良好的血压有帮助。总的来说孕妇在日常生活中要多关注自身健康情况，如有任何不适请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题