胳膊疼的睡不着觉

胳膊疼到睡不着觉可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因及应对方法：

1、过度劳累或运动损伤：可能导致肌肉劳损或关节炎症。可以尝试局部热敷、按摩以缓解疼痛，同时要注意休息，避免过度劳累。疼痛严重时，可遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林等药物以消炎止痛。

2、颈椎病：如果疼痛伴随颈部不适，可能有颈椎病的可能。这时需要改变不良坐姿，避免久坐，必要时可佩戴颈托，以减轻神经受压情况。中医疗法如针灸、艾灸等也有助于缓解疼痛。

3、关节炎或风湿性疾病：如果疼痛持续不断，可能是关节炎或风湿性疾病的症状。这类疾病通常需要医生的专业治疗，可能需要使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或免疫抑制剂等。

4、其他原因：如肌肉痉挛、神经疼痛等，这些情况都需要针对具体原因进行治疗。如果疼痛持续加重或伴随其他症状（如红肿、发热等），建议及时就医。

总之，胳膊疼痛影响到睡眠时，需要及时找出原因并进行相应治疗。在疼痛缓解前，可以尝试一些缓解疼痛的方法，如热敷、按摩等，同时注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如果疼痛持续加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。