脚是拇外翻怎么办
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚拇外翻是指脚的大拇指在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位，并伴随局部的疼痛和活动受限等症状。拇外翻的治疗通常需要根据其严重程度和症状的轻重来选择适合的治疗方法。以下是根据病情程度，可以采取的治疗措施：
1、轻微拇外翻：主要影响美观且伴随轻微疼痛时，可以遵医嘱选择佩戴矫形支具矫正，并配合运动康复和物理治疗等保守治疗方法来改善。同时日常注意选择合适的鞋子，避免长时间行走或站立，以减少对局部的刺激。
2、严重拇外翻：疼痛剧烈、活动受限且影响日常生活时，需要采取手术治疗。常见的手术方法包括软组织松解术、截骨矫形手术等。术后要按时换药消毒，预防感染。此外，术后可能还需要配合物理治疗及运动康复等方法，以恢复局部功能并减轻疼痛。同时严格卧床休息，等待病情完全恢复后再逐步恢复正常活动。术后注意抬高患肢以减轻肿胀症状。此外，需保持良好的心态和稳定的情绪，避免过度紧张和焦虑情绪对恢复造成不良影响。
总之，治疗脚拇外翻需要根据个体情况选择合适的治疗方法。若怀疑自己存在拇外翻，建议及时就医检查并接受专业治疗。同时，注意保持良好的生活习惯和心态，以促进恢复。此外，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行用药或进行物理治疗。
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