妊高症要躺着还是多动

451次浏览・6月前

问题详情：妊高症要躺着还是多动？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

妊高症（妊娠期高血压疾病）的管理需要综合考虑多个因素，包括休息与活动平衡。在处理妊高症时，躺着（休息）和多动（适度活动）的权衡应根据个体的具体情况和医生的建议来确定。

1、休息：对于妊高症的患者来说，适当的休息是非常重要的。特别是在病情较为严重的情况下，躺着休息有助于减轻身体压力，降低血压，并减少对胎儿的风险。

2、适度活动：虽然休息是关键，但适度的活动也是必要的。长时间躺卧可能导致血液循环减缓，不利于身体健康。因此，在医生的建议下，可以进行适度的活动，如散步等低强度运动。这样的活动有助于改善血液循环，对孕妇和胎儿都有益处。

3、医生建议：每个孕妇的情况都是独特的，因此，在休息和活动之间找到平衡的最佳方式是根据医生的建议。医生会根据个体的病情和健康状况来制定适当的管理计划。

此外，除了休息和活动的平衡，妊高症的孕妇还应注意保持良好的心态，避免过度压力；合理饮食，限制盐分摄入；定期监测血压和体重等。

总之，对于妊高症的患者来说，应在医生的指导下找到休息与活动的平衡，既不过度躺卧，也不过度活动。适度的活动和充足的休息都是管理妊高症的重要部分。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有