缺少维生素c的症状

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问题详情：缺少维生素c的症状？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

缺少维生素C的症状可以表现为多方面，其中一些主要的症状包括：

1、出血倾向，由于维生素C缺乏导致血管通透性增强，使得血液容易流出血管外，可能出现牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀点等症状。

2、骨骼异常症状，维生素C是合成胶原蛋白的重要成分之一，胶原蛋白有助于骨骼和牙齿的正常发育。因此，缺乏时可能导致骨质疏松、牙齿松动等症状。儿童可能会出现厌食、体重不增甚至低钙性抽搐的情况。此外，在轻微撞击或摩擦皮肤后也可能出现皮肤瘀斑的现象。

3、免疫力下降及疲劳无力等全身症状。维生素C的缺乏可能导致机体免疫力下降，增加感冒等疾病的感染风险。此外，由于维生素C具有促进机体代谢的作用，缺乏时可能导致乏力、精神不振等症状。

除了上述症状外，维生素C的缺乏还可能引发其他症状。如果怀疑自己有维生素C缺乏的可能，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。一般情况下，保持均衡的饮食有助于避免维生素C的缺乏。如有必要，可在医生的指导下适当补充维生素C制剂。

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