天突的准确位置和作用

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肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

天突穴的准确位置是在颈部，具体定位在喉结下方，胸骨正上方凹陷处。可以通过以下简单的方式来找到这个穴位：先找到喉结，在喉结下缘正中的凹陷处就是天突穴。另外，胸骨上窝的正中也是天突穴的位置。

天突穴的按摩或刺激作用有很多。首先，它可以缓解咽喉部疾病症状，如咽喉肿痛、咳嗽、声音嘶哑等。其次，按摩天突穴还可能缓解胸闷、胸痛等胸部症状。此外，这个穴位还有一定的急救作用，例如在紧急情况下可以用来缓解突发性昏迷等症状。

刺激天突穴的方法包括按摩、针灸等。在按摩时，可以用拇指或中指轻轻按压穴位，以感觉到酸胀感为宜。在针灸时，需要注意刺激强度和时间，应由专业医生进行操作。需要注意的是，在按摩或针灸天突穴时，应保持身体放松，不要突然吞咽或猛烈扭头等动作，避免对身体造成损伤。

总的来说，天突穴是一个重要的穴位，具有多种功能和作用。如果需要经常使用或进行相关操作，请咨询专业医生或按摩师的意见和指导。

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