黄瓜籽粉的功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
黄瓜籽粉的功效多种多样，具有极高的营养价值和保健作用。
首先，它含有丰富的钙质，能有效为身体补充钙质，特别适合需要增强体质、补充身体能量的老年人及正在长身体的儿童。而且它含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动、帮助消化、增强吸收功能，有效治疗长期卧床引发的消化不良等疾病。此外，黄瓜籽粉还有助于改善皮肤暗沉和粗糙的状况，使皮肤更加光滑细腻。同时，它还有助于戒烟人士减少尼古丁对身体的伤害。黄瓜籽粉所含的多种营养元素还能促进新陈代谢，增强人体的免疫力。
请注意，虽然黄瓜籽粉具有诸多益处，但并非适用于所有人群。建议在食用的过程中结合自身的身体状态选择是否适合，如果出现身体不适的状况请及时停止食用并咨询专业医疗人士的意见。希望这些信息能够帮助您更好地了解黄瓜籽粉的功效和作用。
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