老是有眼袋和黑眼圈是缺铁吗

548次浏览・8月前

问题详情：老是有眼袋和黑眼圈是缺铁吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

经常出现的眼袋和黑眼圈可能与缺铁有关，但并不是绝对因素。

黑眼圈可能与多种因素有关，包括遗传因素、过度用眼、眼部疲劳、眼部周围血液循环不良等。而铁是构成血红蛋白的重要元素，缺铁可能导致贫血，使眼部组织营养不足，出现黑眼圈。因此，缺铁可能是导致黑眼圈的一个因素。

然而，眼袋的形成可能有更多原因，如熬夜、睡前饮水过多、眼部松弛等。此外，年龄增长导致的眼轮匝肌和眼睑皮肤的松弛也可能形成眼袋。所以，单纯从有眼袋和黑眼圈并不能判断身体一定缺铁。

判断身体是否缺铁可以通过观察其他症状以及进行体检和血液检测来确定。如果出现持续的黑眼圈和眼袋，并伴有其他症状如乏力、面色苍白等，建议就医进行进一步的检查。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免长时间用眼等也有助于缓解黑眼圈和眼袋问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有