金银花和菊花的功效与作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
金银花和菊花都是非常受欢迎的中草药，各自具有独特的功效和作用。
金银花的功效与作用：
1、清热解毒：金银花具有很好的清热解毒作用，可以帮助清除体内的热毒，减轻发热、咳嗽等症状。
2、抗菌消炎：金银花中的有效成分能够抑制多种细菌的生长和繁殖，对肺炎球菌等有良好的抑制作用。
3、增强免疫力：金银花可以增强免疫系统的功能，提高人体的抗病能力。
4、抗氧化：金银花中的抗氧化物质可以帮助身体抵抗自由基的损害，延缓衰老。
菊花的功效与作用：
1、清热解毒：菊花同样具有清热降火、解毒的功效，对风热感冒、喉咙疼痛等症状有良好疗效。
2、明目护眼：菊花含有丰富的维生素A和抗氧化物质，可以帮助保护眼睛健康，减轻眼部疲劳。
3、抗炎消肿：菊花中的有效成分具有很好的抗炎作用，可以减轻身体的炎症反应，缓解肿胀症状。
4、调节血压：菊花中的某些成分可以帮助调节血压，对高血压人群有一定的保健作用。
总的来说，金银花和菊花都具有清热解毒、抗氧化的功效，但在其他方面的作用则有所不同。具体使用时，应根据个人的症状和需求来选择。建议在医生的指导下使用，以确保安全有效。
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