姨妈巾多久更换一次

更换姨妈巾的频率应该根据个人的流量和情况来决定。一般来说，以下几个因素需要考虑：

1、流量较多时，建议每隔1~2小时更换一次姨妈巾。

2、在夜间，由于流量较大，姨妈巾的吸收能力增强，通常建议更换一次。但如果有侧漏或不适的感觉，应及时更换。

3、在流量较少的情况下，可以适量延长更换时间，但也建议至少每隔4~5小时更换一次，以确保健康和安全。

总的来说，保持私处的清洁和干燥非常重要。因此，当姨妈巾被充分浸湿或存在异味时，应及时更换。此外，避免长时间不更换姨妈巾，以防细菌滋生和感染的风险。请注意个人卫生管理，如有不适，及时就医。