得了胆汁反流性胃炎后身体就很虚弱怎么办

494次浏览・6月前

问题详情：得了胆汁反流性胃炎后身体就很虚弱怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

得了胆汁反流性胃炎后身体很虚弱，可以采取以下措施来改善：

1、积极治疗原发病：胆汁反流性胃炎导致身体虚弱，主要是因为疾病影响食欲和营养吸收。因此，首要任务是遵循医生的建议，进行胆汁反流性胃炎的治疗，以消除病症。

2、调整饮食：饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，以补充身体所需的营养。

3、增加运动锻炼：适当的运动可以帮助增强身体素质，提高抵抗力。但运动强度不宜过大，应选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。

4、保持良好作息：合理安排休息时间，避免熬夜和过度劳累。保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。

5、心态调整：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。可以与亲朋好友交流，参加一些放松的活动，以缓解压力。

6、寻求中医调理：在胆汁反流性胃炎得到控制后，可以寻求中医的调理方法，如针灸、推拿、中药等，以改善体质。

7、定期复诊：定期进行身体检查，了解身体的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

通过以上措施，胆汁反流性胃炎患者的身体虚弱状况应能得到一定程度的改善。如症状持续或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有