引产清宫后注意事项都有什么

引产清宫后，注意事项众多，主要包括休息与运动、观察出血和腹痛情况、饮食调理、性生活与避孕、心理调适等方面。

1、休息与运动：术后需充分休息，避免剧烈运动和过度劳累。根据个人恢复情况，逐渐增加活动量，有助于身体恢复。

2、观察出血和腹痛情况：术后会有少量出血和腹痛，若出血过多或腹痛剧烈，应及时就医。

3、饮食调理：注意补充营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类及新鲜蔬菜等。避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响身体恢复。

4、性生活与避孕：术后一个月内禁止性生活，以免感染。若未做好避孕措施，再次怀孕可能会导致身体负担加重，不利于身体恢复。

5、心理调适：术后可能会有情绪波动，需保持良好心态，可通过听音乐、阅读等方式进行心理调适。如情绪波动较大，可寻求专业心理辅导帮助。

6、复查：术后需遵医嘱定期到医院进行复查，了解身体恢复情况。

7、遵循医嘱：严格按照医生的指导和建议服用药物，以预防感染和促进子宫收缩。如有任何不适，应及时就医。

总之，引产清宫后需要密切关注身体恢复情况，遵循医嘱，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体尽快恢复。