得了面瘫不可以吃什么

得了面瘫，在饮食方面需要注意避免一些可能加重症状的食物。

1、刺激性食物：如辛辣食品、酒精类饮品等，它们可能刺激面部神经，加重面瘫症状。因此，辣椒、花椒、大葱、大蒜、烟酒等应尽量避免。

2、寒凉食物：面瘫患者应避免食用冷饮等寒凉食物，以免对面部神经造成刺激，影响恢复。

3、坚硬食物：由于面瘫可能导致面部肌肉无力，因此应避免食用坚硬难咀嚼的食物，如坚果类。建议选择易咀嚼、易消化的软食。

4、油腻食品：油腻食品可能导致面部血管受压，影响神经的正常功能，因此面瘫患者应尽量避免摄入过多的油腻食品，如肥肉、油炸食品等。

除了上述食物外，面瘫患者还应控制钠的摄入量，避免高钠食物，如腌制食品等。同时，多摄入富含钙和维生素B族的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进面部神经的修复。在恢复期间，注意饮食清淡，保持营养均衡，有助于面瘫的恢复。