怎么不来月经了

月经不来的原因有很多，可能是生理因素，也可能是病理因素。以下是一些常见的原因：

1、怀孕：如果有过正常的性生活并且没有采取避孕措施，月经不来可能是怀孕的表现。可以使用早孕试纸进行初步检测，或者直接去医院进行hCG检查。

2、内分泌失调：各种原因导致体内出现内分泌紊乱时，会影响到身体的激素水平，可能会出现月经不来的症状。建议进行激素检查，并遵医嘱进行相应治疗。

3、妇科疾病：如宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，可能导致月经不来的情况。此时需要到医院进行妇科检查，并针对性地进行治疗。例如宫颈炎可能需要药物治疗或物理治疗等。

4、精神因素：生活或工作压力过大，或者最近经常受到打击，情绪波动过大等，可能会造成体内激素紊乱，从而导致月经不来。需要保持良好的生活习惯，避免压力过大，必要时可进行心理治疗。

5、不良生活习惯：过度节食会导致体脂率过低进而影响月经的正常来临。此外，长时间熬夜、作息不规律等也会引起内分泌异常，从而导致月经不来的情况。建议养成良好的饮食习惯和作息习惯，并适当进行户外活动。必要时可通过黄体酮胶囊催经。

除此之外，还需要考虑是否出现了卵巢早衰或药物影响等情况。如果长期月经不来，建议及时就医检查并进行治疗。平时需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力，有助于维持正常的月经周期。