眼眶骨骨折吃什么
200次浏览・3月前
问题详情：眼眶骨骨折吃什么？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
眼眶骨骨折的患者除了遵循医生的建议进行治疗外，还可以通过饮食来促进康复。以下是一些建议的食物和营养素：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于伤口愈合。
2、维生素D和钙含量高的食物：如深绿色蔬菜、豆类、坚果等，这些食物有助于骨骼的修复和生长。同时，可以适当晒太阳，有助于维生素D的合成。
3、富含锌的食物：如牛肉、羊肉等红肉，以及芝麻等，锌可以促进组织的修复和蛋白质的合成。
4、新鲜蔬果：提供多种维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
5、骨头汤：骨头汤含有丰富的胶原蛋白和钙质，对骨折恢复有一定的帮助。
6、避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有