艾灸涌泉的作用与的好处有什么

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾灸涌泉具有多种作用与好处，涵盖了改善多种健康问题以及保健养生方面。

1、艾灸涌泉能够帮助引血下行，调理身体下半身的血液循环。通过调理五脏六腑的血液循环和疏通身体的经络，来改善体弱症状。同时可以促进脚步的温度上升，从而有助于气血循环和身体的正常生理结构恢复。这种刺激还能够使毛细血管充分扩张起来，促进血液循环和新陈代谢的速度加快。如此一来，患者的手脚冰冷的症状就会有所缓解。另外，艾灸涌泉还有温肾散寒的好处，特别是对于手脚冰凉的女性患者而言。这种治疗手法还有助于防止人体形成疾病、体内肿瘤生长的可能等潜在的潜在病症隐患。对于长期站立工作者来说，艾灸涌泉穴能够有效缓解脚部劳累的状况。而对于长期坐办公室的白领而言，长期进行艾灸有助于疏通身体各个部分的脉络。当受到外部寒邪侵袭时，通过艾灸能够刺激涌泉穴起到良好的保健作用。此外，艾灸涌泉穴还能够改善睡眠质量，帮助患者尽快进入睡眠状态。对于失眠多梦的患者来说，可以起到安神助眠的作用。

综上所述，艾灸涌泉的作用与好处主要体现在调理血液循环、温肾散寒、缓解疲劳以及改善睡眠质量等方面。如有需要，建议咨询专业医生或中医专家进行针对性的治疗和建议。同时请注意，艾灸过程中要注意安全事项，避免烫伤或其他不适。

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