肠炎吃什么食物比较好

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精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于肠炎患者来说,饮食应该以易消化、低纤维、温和为主,避免刺激性食物和饮料。以下是一些建议的食物:

1、粥类:如小米粥、大米粥、南瓜粥等,易消化,对肠道负担较小。

2、稀汤面条:半流质的面条可以补充人体一定的营养,也不会加重肠胃负担。

3、新鲜果蔬汁:如西瓜汁、苹果汁等,可以补充人体所需的维生素和电解质。但应避免食用过甜或过酸的水果。

4、软烂肉类:如鱼肉稀粥等,可以补充人体所需的蛋白质。

5、少油的清淡食物:如炖菜等,应避免油腻食物加重肠道负担。

另外,可以适当食用低脂、低纤维的食物如土豆、胡萝卜等。避免食用高纤维食物如坚果、豆类等,以及刺激性食物如辛辣食品、油炸食物等。同时,要保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。在医生的建议下,可以使用药物缓解炎症和调节肠道菌群平衡,有助于肠道的恢复。但要注意食物和药物都要保持清洁度。至于具体食物的食用方法和具体的用药建议,建议咨询医生或营养师的建议。如果症状持续或加重,应及时就医。

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