一般患了面瘫在饮食上要注意的事项

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问题详情：一般患了面瘫在饮食上要注意的事项？

精选回答

邓镇 副主任医师 神经内科

南方医科大学南方医院三甲

面瘫患者在饮食上需要注意以下事项：

1、多吃富含钙质的食物：如排骨汤、牛奶等，有助于促进面部肌肉的恢复和神经功能稳定。另外，海带等海藻类食物也有同样效果。

2、饮食应富含营养，且易于消化和选择细软的食物。这不仅有助于减轻面部肌肉的负担，还可以增强患者的体质。患者可以多食用一些清淡的半流质饮食，并补充足够的维生素及蛋白质。如稀粥、牛奶等食品都是很好的选择。同时，新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。

3、避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，如冷饮、辣椒等，因为这些食物可能刺激面部神经和肌肉，加重面瘫的症状。此外，也要避免饮酒和食用过于油腻的食物，因为它们可能对身体产生负面影响。除了调整饮食结构外，禁烟也是很重要的，烟草中含有的尼古丁会刺激神经系统的紊乱和细胞的异常代谢。对于食物的烹调方式也应选择清蒸或炖煮等健康方式。

除了饮食方面的注意事项，面瘫患者还应避免过度疲劳和熬夜等生活习惯上的不当行为。对于情况严重或持续时间较长的面瘫患者，建议尽快就医并遵循医生的建议进行治疗和恢复。以上建议仅供参考，如有更多疑问请咨询医生获取专业的诊断和治疗建议。

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