舌苔厚而黄是怎么回事而且经常有口

舌苔厚而黄，以及经常感到口臭，可能是由于以下几个原因造成的：

1、口腔卫生不佳：如果不经常刷牙或饭后不漱口，可能会导致食物残渣在口腔内残留，形成牙结石和牙菌斑。这些物质在细菌的作用下，会形成具有臭味的化合物。长期的这种不注重口腔卫生的行为也会导致舌苔发黄变厚。此时需要注意口腔卫生，定期刷牙和漱口。

2、消化系统疾病：例如慢性胃炎、胃溃疡等，由于长期消化不良，食物在胃内的停留时间过长，可能会引起湿热过重的表现，如舌苔发黄变厚且伴随口臭。这时需要根据病症的不同进行对症治疗，如使用抗酸药物或胃黏膜保护剂等。同时需要注意饮食规律，避免暴饮暴食和食用辛辣油腻等刺激性食物。

3、内火旺盛：包括胃火旺盛和肝火旺盛。长时间的摄入辛辣油腻刺激性的食物会导致内火旺盛，表现出舌苔发黄等症状。对于肝火旺盛的人还会伴有口干舌燥等症状，可以通过饮茶和药物的方式降火；对于胃火旺盛的人还会表现出胃灼热痛等症状，可以进行清热泻火的治疗。同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

总的来说，舌苔厚而黄以及口臭的问题需要从口腔卫生、饮食习惯、消化系统健康等方面综合调理。如果长时间出现这些症状，建议及时就医检查和治疗。