产后涨奶不通怎么办吸不出
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后涨奶不通吸不出的情况，可能是由于乳腺堵塞导致的。以下是一些建议和方法，有助于缓解这一问题：
1、热敷：使用温热的湿布或热毛巾敷在乳房上，可以帮助乳腺管扩张，促进乳汁流动。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，有助于乳汁流动和防止淤积。
3、正确的哺乳姿势：确保哺乳时的姿势正确，以便宝宝能够正确地含住乳头，并能更有效地吸奶。
4、使用吸奶器：如果手动挤奶效果不佳，可以尝试使用吸奶器辅助吸奶。
5、多哺乳：让宝宝频繁地吸奶，这样有助于乳腺的通畅。
6、饮食调整：适量增加液体摄入，如水和汤类，以保持体内充足的水分和营养，有助于乳汁分泌。
7、寻求专业帮助：如果以上方法效果不佳，建议寻求乳腺护理专家的帮助，如催乳师等。他们可以提供更专业的指导和手法来处理乳腺堵塞的问题。
请注意，如果乳房出现红肿、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。同时，为了避免类似情况再次发生，建议在产后保持良好的哺乳习惯和乳腺护理。
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