女生来例假能吃螃蟹吗

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问题详情：女生来例假能吃螃蟹吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

女生来例假（即月经期间）时，一般是可以适量食用螃蟹的。但具体还需根据个人体质和情况来决定。

螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，具有较高的营养价值。对于大多数健康的女性来说，月经期间适量食用螃蟹是可以的，有助于补充身体所需的营养。然而，螃蟹属于寒性食物，食用过多可能导致或加重痛经、腹痛等不适。因此，月经期间适量食用为宜，避免过量。

此外，部分女性可能对螃蟹等海鲜存在过敏风险，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。这类女性在月经期间或其他任何时间都应避免食用螃蟹。

总之，月经期间能否吃螃蟹主要取决于个人体质和情况。建议适量食用，并根据自身情况做出判断。如有疑虑或不适，可咨询医生意见。

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