来月经吃猕猴桃会怎样

在月经期间适量食用猕猴桃通常不会对身体造成负面影响，反而可能带来一些好处。猕猴桃富含维生素C、维生素A、叶酸以及钾等多种营养物质，适量摄入有助于增强身体免疫力、促进新陈代谢以及补充能量。

然而，对于某些女性，在月经期间食用猕猴桃可能会因为个体差异而出现一些不适反应。比如，部分女性在月经期间可能会出现胃肠道不适，如腹胀、腹泻等消化不良症状，这时过多食用猕猴桃可能会加重这些症状。另外，如果女性本身对猕猴桃过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

因此，在月经期间是否可以食用猕猴桃以及食用的量，应根据个人的身体情况和体质来决定。如果月经期间身体状况良好，可以适量食用猕猴桃。但如果出现不适或过敏等反应，则应暂停食用，并避免食用其他可能导致不适的食物。

总的来说，月经期间适量食用猕猴桃是可以的，但仍需根据个人情况进行调整。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。