小腿抽筋一样的疼痛怎么回事

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问题详情：小腿抽筋一样的疼痛怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

小腿抽筋一样的疼痛可能有以下几种原因：

1、肌肉或肌腱痉挛造成的。如果平时缺乏运动，或者下肢长时间保持相同的姿势，突然进行剧烈运动或走路过多，容易导致肌肉或肌腱痉挛而引起小腿疼痛。此时可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解疼痛。如果小腿受凉也有可能会引起小腿肌肉或肌腱痉挛而疼痛，要注意保暖，也可以通过按摩缓解不适。此外，长期久坐或劳累可能引发腰椎间盘突出症，从而压迫神经根，导致小腿疼痛或麻木。对于这种情况，建议及时就医诊治。

2、肌肉劳损或局部代谢产物堆积导致的疼痛。长时间行走或剧烈运动后，小腿肌肉紧张会引发抽筋似的疼痛。这是因为腿部肌肉持续紧张得不到放松的结果。这种情况通常经过休息后能够有所缓解。

3、腿部肌肉拉伤也会导致小腿出现抽筋似的疼痛。在运动过程中，由于热身不充分或运动姿势不当等导致腿部肌肉拉伤，从而引起疼痛。对于此类情况，建议进行充分的热敷和按摩以缓解肌肉紧张状态，减轻疼痛。此外，血液循环不良以及补钙不足等也可能是引起小腿抽筋样疼痛的原因。缺钙会导致肌肉兴奋性降低，引发痉挛和疼痛。

以上原因仅供参考，如果小腿持续出现抽筋一样的疼痛，建议及时就医检查以明确具体原因并接受相应的治疗。

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