没有体温计怎么判断发烧

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问题详情：没有体温计怎么判断发烧？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

在没有体温计的情况下，可以通过一些常见的症状和方法来判断是否发烧。

1、观察皮肤发红和发热情况：发烧时，体温上升导致皮肤下的毛细血管扩张，血流量增加，导致皮肤发红和发热。可以观察面部、胸部、手掌等部位的颜色是否偏红，并感受皮肤的温度来判断是否发烧。

2、感知心率和呼吸变化：发烧时，心率和呼吸通常会加快。可以数自己的脉搏或观察呼吸频率，如果发现比平时快，可能是发烧的迹象。

3、观察头痛和乏力情况：发烧时，常常会出现头痛、乏力等症状。可以感受自己是否有这些症状，以及这些症状的程度来判断是否发烧。

4、与他人比较：可以与身边健康的人进行比较，观察自己的状态是否较差，如精神状况、活动能力等方面进行对比，以判断是否有发烧的可能。

5、使用其他工具：如果有一些简单的测温工具如电子测温贴或红外测温仪等，也可以用来测量体温。但这些工具可能不如体温计准确。

需要注意的是，以上方法只能作为初步判断发烧的依据，不能替代体温计的测量结果。如果有疑虑或症状严重，建议及时使用体温计进行测量并咨询医生。

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