人体发烧怎样物理降温

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问题详情：人体发烧怎样物理降温？

精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

当人体发烧时，可以采用以下方法进行物理降温：

1、酒精擦浴：用医用酒精加水稀释后擦拭身体。酒精具有降温作用，且挥发时会带走大量热量。但要注意酒精浓度不宜过高，以免刺激皮肤。

2、冰敷额头：用毛巾包裹冰块放在额头部位进行降温。这种方法适用于轻度发热且没有寒战的患者。如果体温较高或伴有寒战症状，则不宜使用此方法。

3、多喝水：多喝水可以促进身体新陈代谢，有助于降低体温。同时，出汗增多也会带走一部分热量，起到降温作用。因此，发烧时多喝水是非常重要的。此外，患者也可以饮用富含维生素C的果汁，有助于增强抵抗力。如果体温较高且饮水过多仍无法缓解，建议服用布洛芬等解热镇痛药缓解症状。如果体温过高甚至引发并发症，需要及时就医。

4、温毛巾擦拭全身：即用温毛巾擦拭全身血管丰富的部位如颈部、腋窝和腹股沟等处。但擦拭时间不宜过长以免造成患者的不适感。小儿降温还可以使用小儿退热贴敷于额头来避免酒精擦浴带来的不适感。

以上方法都是物理降温的常见手段，但如果体温持续升高或出现其他不适症状，请及时就医。同时也要注意保暖和休息，避免过度劳累和受寒加重症状。

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