女性总想小便但尿量很少怎么办

女性出现总想小便但尿量很少的情况，通常被称为尿频或尿急感，可能是由多种原因引起的，包括尿路感染、膀胱过度活动或其他健康问题。针对这种情况，建议采取以下步骤：

1、立即就医：首先，建议咨询医生以获取专业建议。医生可以根据症状和可能的病因制定相应的治疗方案。

2、进行检查：可能需要进行尿液分析、膀胱镜检查或其他相关检查以确定病因。这些检查有助于医生了解你的泌尿系统状况并确定治疗方案。

3、药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用抗生素来治疗尿路感染或其他相关疾病。对于膀胱过度活动的情况，医生可能会开处方药物来帮助缓解症状。

4、生活方式调整：在生活中注意保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、避免憋尿等。同时，保持良好的饮食和运动习惯也对缓解症状有帮助。

5、心理调适：有些女性在紧张或焦虑时可能出现尿频症状。在这种情况下，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力和焦虑。

6、其他疗法：如膀胱训练、生物反馈疗法等，也可能对缓解症状有所帮助。