被晒起红斑怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
被晒起红斑，通常是由于过度暴露在强烈的阳光下导致的皮肤损伤，也称为日光性皮炎。以下是一些处理晒伤红斑的建议：
1、冷却皮肤：使用凉水洗脸或用湿毛巾冷敷红斑部位，帮助降低皮肤温度。避免使用冰块直接接触皮肤，以免刺激皮肤。
2、保湿：使用温和的保湿霜，特别是含有芦荟、绿茶等舒缓成分的保湿产品，有助于缓解皮肤疼痛和炎症。
3、避免刺激：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品或化妆品，以免加重皮肤不适。
4、药物治疗：如果红斑症状严重，如出现疼痛、肿胀等，可以在医生的指导下使用非处方药物如抗组胺药、止痛药等缓解症状。
5、注意防晒：尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下，如果需要外出，请做好防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子、使用防晒霜等。
如果红斑症状持续加重或出现其他不适，建议尽快就医。医生会根据病情给出专业的建议和治疗方案。恢复期间，避免抓挠晒伤部位，以免加重皮肤损伤和炎症。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。
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