脂肪肝什么忌吃什么

脂肪肝患者需要注意饮食，有些食物是需要忌吃的，主要包括：

1、高脂肪食物：如动物内脏、肥肉、油炸食物等，脂肪含量较高，不利于病情的控制。

2、高糖食物：如糖果、甜点等含糖量较高的食物，会导致体内糖分堆积，不利于脂肪肝患者的恢复。

3、刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣食物以及酒精等，刺激性较大，可能会刺激肝脏，加重肝脏负担。此外，还应避免食用含有添加剂的零食以及烟熏、腌制食品等。

同时，脂肪肝患者可适当增加蛋白质摄入，如鱼、虾等低脂高蛋白的食物。同时，应多摄入富含维生素的食物如新鲜的蔬菜、水果等。另外，养成良好的饮食习惯也很重要，避免暴饮暴食，适量食用主食和控制热量摄入等。增加体育锻炼有助于脂肪肝的恢复。具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

总之，脂肪肝患者应忌吃高脂肪、高糖和刺激性食物，并适量调整饮食结构，增加蛋白质和富含维生素的食物摄入。同时保持良好的生活习惯和适量运动也有助于恢复健康。如有疑虑请及时就医并遵循医生的建议。