女性月经期间能不能喝水
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
女性在月经期间可以喝水。
月经期间是女性特殊的生理阶段，多喝水能够补充体内的水分，促进身体的新陈代谢，有助于缓解经期的不适症状。同时，保持良好的水分摄入还有助于维持身体的正常功能，包括维持免疫系统的健康。然而，需要注意的是，喝水应该适量，不要过量饮用，以免引起水肿等不适症状。
此外，在月经期间，女性还应该注意其他方面的保养和护理，如保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等。如果有任何关于月经期间保健的具体问题或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。
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