吃多桔子后尿液会发黄是什么原因引起的

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问题详情：吃多桔子后尿液会发黄是什么原因引起的？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

吃多桔子后尿液发黄，主要是由于桔子中含有的胡萝卜素代谢不完全所导致。具体的原因如下：

机体在摄入含有丰富胡萝卜素的食物时，尤其是大量摄入时，部分未被吸收的胡萝卜素成分进入血液循环并随尿液排出，从而导致尿液呈现黄色或深黄色。这是一种正常的生理现象，无需过度担忧。大量摄入其他含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，也可能出现类似的情况。当减少或停止摄入此类食物后，尿液颜色会逐渐恢复正常。

同时，人体在吸收大量水分后通过肾脏排出多余水分的同时，也可能将体内的其他物质一起排出，其中包括一些可能带有颜色的物质。因此，摄入大量桔子后尿液发黄也可能是由于体内水分不足或者排泄机制的一种正常反应。当增加水分的摄入或保持足够的水分平衡时，这种现象可能会自然减轻或消失。

如果尿液长期持续发黄或者伴随其他症状如身体不适、尿道不适等，建议及时就医检查以排除其他可能的健康问题。

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