慢性胃炎的日常注意事项

456次浏览・6月前

问题详情：慢性胃炎的日常注意事项？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

慢性胃炎患者在日常生活中需要注意以下事项：

1、饮食调整：选择清淡、易消化、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，如辣椒、冷饮等。同时，需要定时定量进餐，避免暴饮暴食。

2、生活习惯改善：保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳。适当进行运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠蠕动，增强身体素质。

3、心态调整：保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激。可以通过听音乐、阅读等方式来缓解压力。

4、用药注意事项：在医生的指导下合理用药，避免自行用药或滥用药物。特别是避免长期使用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、布洛芬等。如有需要，可以使用一些中成药如香砂养胃丸来调理胃部。

5、定期检查：慢性胃炎患者需要进行定期胃镜检查，以便及时了解病情变化。

6、戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都可能对胃黏膜造成刺激，加重胃炎症状，因此建议戒烟限酒。

7、注意保暖：天气变化时及时增添衣物，避免胃部受凉。

8、饮食卫生：注意饮食卫生，避免进食不干净的食物，以免引发胃肠道感染。

以上事项可以帮助慢性胃炎患者更好地管理病情，提高生活质量。如果胃炎症状持续加重或出现新的症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有