有时心里难受是什么病

心里难受可能由多种疾病导致，包括但不限于以下几种：

1、心肌缺血或冠心病：可能表现为心前区难受、疼痛、胸闷等，多与过度劳累和情绪激动有关。可以进行心电图检查，并口服扩张冠脉血管的药物，症状严重时可以选择进行手术治疗。另外，尽量保持心情舒畅和规律作息，避免过度劳累和熬夜。

2、抑郁症：可能出现持续性情绪低落的情况，主要表现为对周围事物兴趣下降、产生不良情绪难以控制等。这种情况可以咨询心理医生或服用抗抑郁药物来改善症状。可以建立兴趣爱好来分散注意力。对于不良情绪的负面情绪要保持正常的释放方法。当觉得压力大或者遇到挫折时不要封闭起来独自承受痛苦，可以通过向他人倾诉转移注意力的方式来减轻不良情绪带来的负面影响。同时要建立有规律的生活制度并增加锻炼。

除了上述疾病，心里难受还可能是由焦虑情绪、压力过大或情绪不稳定等心理因素引起的。因此，如果出现心里难受的情况，建议及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。同时保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解不良情绪和预防心理疾病的发生。