肩膀疼犯困是怎么回事

肩膀疼犯困可能与多种原因有关，具体包括以下几点：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发疼痛，同时可能伴随关节僵硬和肿胀等症状。长时间的疼痛可能会影响睡眠质量，从而导致犯困。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，受到损伤时可能会导致肩膀疼痛和活动受限。由于疼痛和不适，患者可能会感到疲劳和困倦。

3、过度劳累：长时间使用肩膀工作或进行重复性的活动可能导致肌肉疲劳和疼痛。身体疲劳也可能导致困倦。

4、坐姿不正：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰和驼背，可能会导致肩膀肌肉紧张，引起疼痛。这种不适感可能会影响工作效率和精力，导致犯困。

5、其他疾病：心脏病、颈椎病等也可能引发肩膀疼痛。这些疾病可能会影响到身体的整体健康状况，导致疲劳和困倦。

总的来说，肩膀疼痛犯困可能与肩部的炎症、损伤或过度劳累等有关。为缓解疼痛和困倦，建议保持良好的作息，避免过度劳累，并尝试进行一些适当的运动和放松活动。如症状持续或加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。