膝关节炎疼痛怎么办

膝关节炎疼痛可以采取以下措施来缓解：

1、休息：避免过度使用膝关节，适当休息以减轻关节负担。

2、物理治疗：采用热敷、冷敷或按摩等方式来缓解疼痛。但要注意，物理治疗并不是治疗膝关节炎的根本方法，只是辅助缓解。

3、药物治疗：口服或注射非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于消炎和缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如糖皮质激素等。但长期依赖药物可能产生副作用，因此应在医生指导下使用。

4、局部封闭治疗：对于特定疼痛点，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。

5、手术治疗：对于严重的膝关节炎，尤其是影响到关节功能的情况，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、截骨术和关节融合术等，根据病情严重程度和医生建议来选择。

6、注意日常护理：保持健康的体重，避免长时间站立或久坐；选择舒适的鞋子，减少膝关节的压力；保持适度的运动，以增强膝关节周围的肌肉力量；注意膝关节的保暖等。

请注意，以上方法应根据个人情况和医生建议来选择。如果疼痛持续或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。